kiedyś a dziś

Nie no takich ludzi jest już na szczęście coraz mniej jednak glutaminy nadal używają - naiwna i wygodna retoryka... niestety - tendencje w ludziach pozostają, statystycznie patrząc az tak wiele sie nie zmienia jesli chodzi o mechanizm. Marketing i przekaz medialny - robi swoje. Gdy kiedys obsmiewalem strach przed łączeniem kreatyny z kofeina, tez [...]

Dawno, dawno temu, jak kupowałem polsat cyfrowy, wziąłem dodatkowy konwektor do astry tak na wszelki wypadek, bo może mi się kiedyś przyda. Dziś nadszedł ten dzień. Z samego rana włączam tv, patrzę, a astry nie ma. Musieliście widzieć moje wkur.wienie ! Jednak nie dałem za wygraną i była to tylko kwestia konfiguracji

[...] czy forumowych? BTW...napisałem Ci na priv dwa słowa...chyba? Po co drążyć urazy? Zresztą pamiętaj,że z każdego kryzysu wychodzimy mocniejsi. Spójrz na mnie i Bulmastiffa...kiedyś strasznie się pożarliśmy,hehehe:))))) a dziś...Bulmastiff to dla mnie numer 1 na forum. Fantastycznie mi się z nim rozmawia i strasznie cenię sobie jego wiedzę. [...]

Ale Kevin z siebie zrobil idiote na tym filmiku. Jak trzeba upasc zeby z siebie robic takiego d****a. Fleks tez spadl, dorian tez ale trenuja i jak sie rozbiora to jest na co popatrzec a temu sie poprostu nie chce i ma pewnie wy***ane na wszystko. Woli spiewac do kotleta i grac w tanich filmach.... Kiedys byl moim idolem a dzis bym napisal tylko [...]

[...] mieć pewność,ze za kazdym razem odpowiednio wysoko skacze,najgorzej zrobić przerwę bo potem już trudno zmusic nogi do takiego wysokiego podskoku wiec mobilizowałam się (jak kiedyś w plyo) żeby tych przerw było jak najmniej 100x swing 15kg (te które maja kłopot z barkami lub krzyżem nie robią tego) za to robią 100 burpee Hantla bo nie mam [...]

Napisano 11 luty 2009 - 19:55 a dziś mamy 29.08.2011 - 12 :54 pewne rzeczy ulegaja zmianie wiedza spojrzenie metodyka cały czas idzie do przodu kiedys nowoscia były telefony z kamera a teraz.... BRZUCH swietnie pracuje przy cwiczeniach wielostawowych, a specjalistyczne ćwiczenia warte zachodu to takie gdzie uzywasz dodatkowego obciazenia allachy, [...]

[...] zdaję sobie sprawę = jak to wygląda . pozdrawiam . "Plan słabizna? tylko, ze kiedys go sprawdzal s.m.pa czy jacys tam inni eksperci dzialu' Pierwsze co widzę to słowo " kiedyś " a to nie dziś , a drugie że jest to moderator działu ODŻYWIANIE a nie trening . nie sądzę że pan to bohomaz , choć słaby jest , ale w twoim wypadku i pod MMA się nie [...]

[...] że Biogenix pierwsyz wydał r-types i NAG? R-ALA jest sprzedawana już od ponad 3 lat przez Syntrax NAG był dodawany do v12, satur8, swole v2 jak narazie Polacy nic nie wymyślili nowego (ani nie odświeżyli), choć Biogenix kiedyś zapowiadał że bedą premiery substancji ktorych nikt dotychczas nie miał BTW Bul z Omem - do czego dążycie w tym poście?

Co do zasada Pride'a Xper to zgodzę się z Tobą. Aż obejrzę tę walkę. Tylko czekam, aż powstanie jakaś nowa organizacja, która powróci do normalnych zasad i punktowania. Ale w sumie społeczeństwa robią się coraz bardziej zniewieściałe to i walki równają do tego, co chcą widzieć ludzie. Jeszcze raz napisze, co pisałem na forum wcześniej. Kiedyś [...]

[...] na te ignorowanie i zbywanie. Zapamiętaj to żebyś po kilku latach mógł porównać jak diametralnie zmieniło się podejście lasek do twojej osoby. Cokolwiek by nie mówiły... kiedyś odwracały wzrok na twój widok, a dziś błyszczą im się oczy podczas rozmowy z tobą. WG mnie warto się pomęczyć. Z tym jest jak z nauką, w młodości się olewa, a później [...]

Kaszmirko nie jem bo nie mialam takiego zalecenia a sama to juz nie chce mieszac w diecie. Z tymi wlosami to ciagle mam problemy co mi troszke sie zageszcza to za chwile wypadaja jak na akord. Kiedys mialam tak geste, ze fryzjerka miala z nimi problem by cos wymodzic a dzis modzi by nie bylo widac ze jest ich malo.

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html z tej strony wylicz sobie zapotrzebowanie kcal odejmij 300 od tego jedz w godzinach np 6:00 9:00 12:00 15:00 18:00 21:00 daj sobie 1.3 g tłuszczów i węglowodanów na kilogram masy ciała a reszte daj białko białko obliczysz tak: 1g [...]

Potwierdziły sie moje obawy - sedzia sedziował pod Francuzów , gdyby podobna reka trafiła sie Francuzowi w jego polu karnym to podejrzewam ze karnego by nie było.Ale nie ma co zwalac wszystkiego na sędziego Niemcy zagrali słabo dodatkowo mieli pecha niemal w kazdym apekcie pilkarskim , piłki ktore kiedys wchodziły dzis mijały bramke rywali a kiedy [...]

[...] został by szybko zakończony, a dziś oszołomy brykają sobie po forum pisząc takie brednie, że aż żal dupe ściska. A co do KM to rzeczywiście jest to skuteczny styl byłem kiedyś świadkiem jak jedna dziewczyna trenująca KM chyba ze 3 miesiące, rozwaliła 3 koksów w dresach uzbrojonych w pałki i łańcuchy, którzy próbowali jej zabrać torebkę. Nie [...]

[...] ) a i tak już brakuje mi ciężaru na siłce to raczej jest coś nie tak... krzych666 jak już rozmawiamy o klacie to zawsze chciałem sie spytać o jedno a mianowicie: mój brat (kiedyś ćwiczący dziś już niestety nie) kiedyś miał wyrąbaną w kosmos klate aż sam się dziwiłem ,że osiągnąl takie wymiary (miał tylko 40cm w bicu) ale również siłka go [...]

ASNF znów dzięki za zaangażowanie - ja nie mam fb i to utrudnia śledzenie zawodów i zawodników, poza tym czasu mało aby szukać oficjalnych informacji nt zawodów. Dzięki. Co do zawodników. Kiedyś słowo pro kojarzyło mi się z zawodnikami którzy znani byli nie z nazwisk tylko już z imion : Arnold, Lou, Frank, potem Jay, Kai czy Dexter. Imię i już [...]

[...] i był a dziś już normalnie wykonany HIIT 5 obwodów 10:30 po treningu uczucie puszczenia pawia takie mi jest teraz nie dobrze że szok. Myślę zmienić trening bo hiit mnie już nudzi ale jeszcze zobaczę tylko na co zamienić bo kondycja słaba tabate kiedyś próbowałem ale odpadłem bo brak kondycji Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2011-12-02 18:16:48

Dziś pull Nóg nie mierzyłem, ale po ubraniach czuję że nie przybrałem, a na pewno nie 4 kg Może źle pomierzyłem się kiedyś a może teraz?

[...] tego czegoś. Patrząc jednak na jego wysuszoną twarz dał z siebie 100%.Poprawił nieco plecy, potrzebna klatka, był trochę płaski Ciekawe czemu np. Kai ma inną twarz, w sumie kiedyś prawie wszyscy zawodnicy mieli wysuszone twarze a dziś niektórzy mają gęby jak na masie. Kai Greene pokazał gdzie jego miejsce, rewelacyjna forma minimalnie gorsza od [...]

Tak instruktor nie dokłada ale jak bysmy nie dbali o dzieci to napewno trzeb by było dokładać.Dlatego nie można uczyć dzieci tego co dorosłych w Kyokushin.A co do boksy 7-8 latków to prosze bardzo -klubów bokserskich co raz mniej w kraju a kiedys była to potęga a dzis nawet niknie słyszy o polskiej I lidze tego sportu .Dlatego kyokushin nie może [...]